Главная → Психическая травма
Психическая травма.
Последствия психической травмы - это, как правило, то, что мешает жить. То, что съедает очень много ресурсов. То, от чего хотелось бы избавиться. То, что впоследствии ощущается как:
Последствия психической травмы - это то, с чем можно работать, чтоб снизить ее негативное влияние, и чтоб появилась возможность жить полноценной жизнью.
И первый шаг к излечению - это научиться чувствовать, называть и выявлять то, что происходит внутри.
психолог психоаналитик Петрова Юлия Фёдоровна психотерапия психическая травма
Психическая травма.
Последствия психической травмы - это, как правило, то, что мешает жить. То, что съедает очень много ресурсов. То, от чего хотелось бы избавиться. То, что впоследствии ощущается как:
- страх;
- ощущение ужаса или беспомощности;
- ощущение, что сейчас произойдет что-то плохое;
- напряжение в теле;
- бессилие;
- ощущение, что лучше уже не будет;
- ночные кошмары;
- сложности с засыпанием вечером;
- повышенная чувствительность к отдельным аспектам жизни (запахам, звукам, словам и тд. - тем компонентам, которые присутствовали в травмирующей ситуации).
Последствия психической травмы - это то, с чем можно работать, чтоб снизить ее негативное влияние, и чтоб появилась возможность жить полноценной жизнью.
И первый шаг к излечению - это научиться чувствовать, называть и выявлять то, что происходит внутри.
психолог психоаналитик Петрова Юлия Фёдоровна психотерапия психическая травма
